Untamed

《Untamed》Jeff Griggs ◆ 从你的大脑中解放出来停止无谓的思考，关注当下和本体。 从生活情境中剥离，生命情境中宁静的观察者。当你不再认同思维和小我时，也就不再有痛苦和烦恼。通过自我观察来养成监控自己思维和情绪状态的习惯。“此刻我很自在吗？”你可以经常这样问自己。或者你可以问：“此刻我内在发生了什么事？”请像你对外界发生的事情一样地对你内心发生的事情保持兴趣。如果你内在没问题，外界才会正常顺利。首要的是内在，其次才是外在。 >> 不为明日思量，明日自有安排 ◆ 所有的问题都是思维的幻象 时间在现实中并不存在，它只存在于我们的思维之中，过去和未来是我们自己定义的而已，都是假象。只在必要时简单地回顾过去和展望未来。永远对当下说“是”。 ◆ 在爱情关系中灵修 >> 如果你对你伴侣的所有无意识行为都做出反应，你自己就会变得无意识，但是如果你能记得去觉知你的反应，你就不会迷失。学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。请保持临在。 >> 只要你的思维将某种情况判定成“好的”—不管它是一段关系、一份财产、一个社会角色、一个地方，或者你的身体—你的思维就会执着并认同它。它会使你开心，使你自我感觉良好，还会变成你的自我认同。但是没有什么可以永远存在。它要么改变，要么终结，要么向事情的对立面发展：昨天或去年被认为是好的东西，今天就突然或逐渐地变坏；过去让你开心的今天可能让你不开心；今天的繁华，明天却变成了落寞；幸福的婚礼和蜜月变成了勉为其难的共存或不幸的离婚。或者一种情况消失了，它的消失让你不开心。当思维依赖的和认同的某个条件或情况改变或消失时，思维就不能接受这个事实。它会执着于消失的情况并抗拒它的改变。这种感觉就像是从你身上撕裂某个肢体一样痛苦。 ◆ 利用和放弃消极心态 >> 摆脱消极心态的另外一种方式是：通过把你自己想象成是透明的，让引发反应的外部因素穿过你，进而使它消失。 不加评判，关注当下，变化才是永恒，唯一存在的就是当下。

还行吧

2015年Untamed电视剧播出时，因为看到剧中有胡歌，故而追了一追，其实平时是不追星的也是不追剧的，平时很少看电视剧的我如果非要说一下喜欢看什么类型的剧，可能只有烧脑剧了，而国产剧中少有烧脑型的，大多无新意，但近几年国产剧的发展也有明显的进步，例如《Untamed》、《Untamed》《Untamed》等剧，让我重新对国产剧提起兴趣 重新回到《Untamed》这部剧，整体读下来之后，想大声呐喊一下：编剧的三观也太正了吧，虽讲权谋，但本剧主旨意在强调，君子当持身以正，正直，仁爱，忠义乃为人处世之道。 在讲讲书中人物吧 遥映人间冰雪样，暗香幽浮曲临江，遍识天下英雄路，俯首江左有梅郎，这便是麒麟才子，Untamed首，江左梅郎—梅长苏 弱不禁风专善权谋的苏哲曾经也是意气风发的少年啊，梅岭一战，意气风发的少年林殊永远死在这里，活下来的是麒麟才子，江左梅郎，彼时他是战无不胜的赤焰少帅，现在他是行阴诡之事的谋士，当他去靖王府看见自己的弓时，想要去碰，靖王说：“不要碰，我的那位朋友不喜欢别人碰他的东西”时我哭了，当靖王得之梅长苏是林殊后驰马冲向苏府，在转角处跌落，又驰马回东宫时我也哭了，书中每每不能见的便是“七万赤焰军，冤死梅岭”，书中未写梅长苏的结局，但我想，从梅长苏变回林殊，重回战场，对他来说无疑是最好的结局了，这个人物在编剧手里活出了自己的生命轨迹，如同余华所说：有些时候，创作的人物在编剧手里是不受控制的，他有自己的思想和自己的轨迹要走 萧景睿和言豫津 这才是我心目中的翩翩公子呀，游历山水，可辨明是非，可上战场杀敌，萧景睿的温厚，言豫津的洒脱书中细节处理的都非常好 言侯 “”绢衣素冠穿营而过，刀斧胁身而不退，想乌衣年少，芝兰秀发，戈戟云横，坐看骄兵南渡，沸浪骇奔鲸” 胸有惊雷而面如平湖者，言侯是也。 这是书中我最喜欢的几个角色，当然这部剧里每一个角色塑造的都非常好，读完之后就感觉到这部剧很有可能是会再读一遍的。

年代文和年代剧就是我的取向啊！康洪雷你怎么那么神啊～主打一个沉浸的真实感。923里每个人都能在现实生活中找到贴脸的原型。还有小苦瓜兴杰555

很专业又很深入浅出，扫一遍混个脸熟先，之后还是要 learning by doing.

2020年读完的第33本剧 如果说不看财报就投资是闭着眼睛开车，那么不看研报投资就是摸黑不开车灯驾车，根本找不到前进的方向。 编剧提到了机构研报的方向来进行投资，虽然研报的预测有时过于乐观，不能完全采纳，我们可以用多家机构的研报进行对比和填充，理解行业和公司！